Kijk naar de foto en je ziet dat het een gezellige avond was, met z'n allen zittend om de grote tafel, kop koffie bij de hand. En dat voor een lezing. Klinkt toch ietwat taai. Maar het viel mee, het werd een luchtig over en weer gesprek. Wel met een serieuze ondertoon. Gezonde voeding is een wetenschap, zo ontdekten we. Goede sportvoeding is daar weer een specialisatie in. En Henk-Jan Koershuis treedt in die wereld op als specialist. Hij houdt het eenvoudig voor ons: je hebt goede (sport)voeding en je hebt 'spul'. Gaandeweg het gesprek komen we erachter dat we eigenlijk best veel 'spul' binnenkrijgen. Daar hebben we weinig profijt van. Het eerste leerpunt hadden we al te pakken.

De goede adviezen vlogen ons om de oren. Dus we knikten braaf ja en deden ons best alles te onthouden. Maar dat bleek helemaal niet nodig, want we hadden Lisa bij ons. Lisa is namelijk een kei in het verzamelen van precies de juiste informatie en daags na de lezing kregen we van haar een prachtig document in de app waarin alles wat we moeten weten was beschreven. Benieuwd naar dat document? Kijk hier maar eens.

Na de lezing ging de winkel speciaal voor ons open. Wie voedingsartikelen wilde kopen kon dat direct inladen in zijn winkelkarretje. Bepakt en beladen met dozen vol spul,  sorry, ik bedoel dozen vol goede sportvoeding, keerden we huiswaarts. Met soepele tred. Weer een hobbeltje genomen. Gewapend met goede voeding en goed advies kunnen we de slag winnen. De slag om de kilometers!



Karel